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YOGA SENIOR
So Physio propose une offre de service collective et individuelle avec l'animation d'ateliers de Yoga Senior.

YOGA ADAPTE
(Public : Séniors autonomes)
Atelier individuel ou collectif basé sur des postures de Yoga très adaptées. Aucune posture au sol.
Pour favoriser la mobilité articulaire tout en douceur.
Séance de 30 minutes.
YOGA SUR CHAISE
(Public : résidents d'EHPAD)
Séquence de postures sur chaise favorisant la mobilité articulaire, adaptées à des personnes en perte d'autonomie même avancée. Aucune posture au sol.
Séance de 30 minutes.

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